Category: สุขภาพ

กรดไขมันโอเมก้า 3 เป็นอาหารเสริมผู้ชายที่มีปัญหาเรื่องหัวใจ แล้วมันจะช่วยให้คุณอยู่ใต้เข็มขัดได้อย่างไร? หากมีอาหารหรืออาหารเสริมบางอย่างที่ดีต่อหัวใจ มันก็มีแนวโน้มว่าจะดีสำหรับชีวิตเพศเช่นกัน ตามคำกล่าวของแบรมบัดเป็นเพราะการเปลี่ยนแปลงที่ดีต่อสุขภาพของหัวใจนั้นมุ่งไปที่การปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและเพิ่มขนาดของหลอดเลือด

องคชาตมีเส้นเลือดที่เล็กที่สุดในร่างกาย ซึ่งหมายความว่าจะอุดตันได้ง่ายขึ้น และการไหลเวียนของเลือดที่กีดขวางนั้นไม่ดีต่อการแข็งตัวของอวัยวะเพศ ดังนั้นอะไรก็ตามที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดก็ดีอยู่แล้ว

นักเตะคือยารักษาความดันโลหิตหลายชนิดระบุว่าการหย่อนสมรรถภาพทางเพศเป็นผลข้างเคียง นั่นเป็นเพราะพวกเขาปรับวิธีที่หลอดเลือดเปิดและปิด ซึ่งสามารถลดการไหลโดยรวมโดยเฉพาะทางใต้

ในทางตรงกันข้าม กรดไขมันโอเมก้า 3 สามารถให้ผลตรงกันข้ามเพราะลดการอักเสบที่อาจส่งผลต่อหลอดเลือด ในขณะเดียวกันก็ลดการแข็งตัวของเลือดด้วย และนั่นสามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต

น้ำมันปลาเป็นอาหารเสริมผู้ชายทั่วไปที่อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 การวิจัยชี้ให้เห็นว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพและป้องกันโรคบางชนิด นอกจากนี้ อาจมีประโยชน์เฉพาะสำหรับผู้ชายด้วย เนื่องจากน้ำมันปลาอาจช่วยให้การแข็งตัวของอวัยวะเพศและภาวะเจริญพันธุ์

ผู้ที่กินปลาที่มีน้ำมันมากอาจได้รับกรดไขมันเหล่านี้เพียงพอจากอาหาร สำหรับผู้ที่ไม่กินปลาหรือกินแค่บางครั้งบางคราว การเสริมน้ำมันปลาจะช่วยให้ได้รับปริมาณที่เพียงพอ

ถั่งเช่า ช่วยรักษาอาการไอเรื้อรังได้ และประเภทที่ไอเป็นเลือดเนื่องจากวัณโรคปอด ก่อนกินถั่งเช่าต้องไปตรวจสอบกับหมอจีนก่อนว่ามีภาวะทางหยางน้อยไปหรือไม่ สมควรกินถั่งเช่าหรือไม่ จะดีกว่าการที่คุณซื้อมันมาทานเอง ควรจะทานที่ 3-9 กรัมเท่านั้น ดังนั้นทานน้อยไปก็ไม่ได้ผล ทานมากเกินไปก็จะเกิดโทษ

เมื่อคุณไปหาหมอจีน เมื่อหมอบอกว่าไตคุณอ่อนแอ แต่ว่าต้องรู้ว่าคุณไม่ได้เป็นโรคไต เพียงแต่คุณพักผ่อนน้อย ดื่มน้ำน้อย เป็นโรคความดันสูง เบาหวาน น้ำตาลสูง หรือกรดยูริคสูง หากว่าเป็นเช่นนี้ไปนานๆ อาจจะเสี่ยงต่อการเป็นโรคไตได้

เมื่อไตอ่อนแอ ในทางการแพทย์แผนจีนนั้นคือ ความจำไม่ดี ฟันและกระดูกไม่แข็งแรง ผมหงอกก่อนวัน ปวดเอวหรือเช่าเรื้อรัง มีลูกยาก ปัสสาวะบ่อยและแก่เร็ว ดังนั้นโรคไตก็มีความสำคัญที่คนทั่วไปจะต้องตระหนักถึงให้ดี

แต่เมื่อคุณทานถั่งเช่าแคปซูลแล้ว  มันจะส่งเสริมการทำงานของไต ให้ไตทำงานได้ดีขึ้น แต่ว่าก่อนที่จะทานควรปรึกษานายแพทย์ก่อนก็ดีเหมือนกัน

คนไทยเราเพิ่งจะรู้จักคำว่า ถั่งเช่ากันไม่นานมานี้เอง แต่ว่าคนจีนเขาทานกันมาตั้งนานแล้ว ดังนั้นศาสตร์เรื่องนี้ เราต้องอ่านให้ละเอียดมิเช่นนั้นการทานก็ไม่เกิดประโยชน์ใด ๆ และคาดว่าตัวถั่งเช่านี้ได้รับการขึ้นทะเบียนเป็นยาที่ต้องผ่านการควบคุมโดยกรมการอาหารและยาของไทยด้วย

หลายคนหากอยากจะทานถั่งเช่าก็ต้องรู้เอาไว้ ว่ามันเป็นเพียงยาหรือสมุนไพรเท่านั้นมันไม่ใช่อาหารหลักที่เราต้องทานแต่อย่างใด